Recipe
クイックレシピ
一人前レシピ
ごま油香る！パラパラツナチャーハン
材料 （1人前）
- 固めに炊いたごはん 200g
- 万能ねぎ 10g
- 卵 1個
- サラダ油 適量
- アレンジいろいろツナ ピーマンとあえて食べる やみつき無限野菜用ツナ ※東海地域限定品 1袋
- 塩コショウ 適量
- ごはんは固めに炊いておく。万能ねぎは小口切りにしておく。
- フライパンにサラダ油をひき、フライパンを熱しておく。その間に卵を溶いておく。
- 箸先につけた卵液がフライパンに落としたときにジュっと一瞬で固まる温度になったら、卵液、ごはんの順に入れる。お玉の底で卵とごはんを押し当てながら炒める。このとき、ダマができないように気を付ける。
- パラパラの卵チャーハンが出来上がったら、「アレンジいろいろツナ」を加えて炒める。塩コショウで味を調え、万能ねぎをたっぷり入れて軽く炒める。
鶏だしとごま油で味付けされたツナと卵で簡単にチャーハンができます！