Recipe
クイックレシピ
ささみ納豆チーズの油揚げ巾着
材料 （2人分）
- 油揚げ 2枚
- 国産鶏ささみフレーク 【A】1パック（40g）
- 納豆 【A】1パック（付属のたれも使用）
- 刻みねぎ 【A】10g
- つぼ漬け（薄切り） 【A】20g
- ピザ用チーズ 【A】20g
- 油揚げは表面に箸を転がしてから半分に切り、袋状に開く。
- ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせる(納豆のたれも含む)。
- 1に2を均等に詰め、つまようじで袋の口を縫うようにとめる。アルミホイルを敷いたトレイに並べ、オーブントースターで焼き目がつくまで4〜5分焼く。
【人気料理家レシピ】by藤本マキさん
油揚げを切る以外は包丁いらず♪
お酒のおつまみにも、子どものご飯にも喜ばれる、栄養たっぷり油揚げ巾着です。